[导读] 不管你是否正被月经问题所困扰,营养师谢宜芳提出九大饮食原则,持续四至六星期后,所有的不适会渐渐改善。

当MC快要来时,女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”,括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡 、长青春痘 、头痛等。这些情况通常在 月经 前十至十四天出现,月经开始后的24小时内结束,情况严重程度及好发时间因然人而异,除此,女性在月经期还可能有下腹部胀痛、酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上,欲改善这些症状,除了生活正常、养成运动习惯外,依不同体质、状况摄取适当的饮食,也可以让经期“月月顺”!

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2010年1月29日

深圳 订火车票 电话

又快过年了,这个时候大家讨论最多的就是春运,火车票,来深圳几年了,都没坐过火车,以往回家都是坐汽车的,今年因 为一些原因要坐火车了,终于可以体验一下久违的春运大潮。下面是在网上找到的火车票相关信息,希望对你有用。

2010年1月20日

恋爱的感觉

今天和猪猪说起:有同事去相亲,有时感觉不错,回来后就经常联系。但是她说找不到恋爱的感觉,更像是朋友。于是我问猪:你和我是否有恋爱的感觉啊?猪问,恋爱的感觉这个有个具体的定义么?答曰:我个人的感受 :脉搏会加快,心跳会加速,有脸红心跳;见不着的时候会一直想着,心里挂挂的,痒痒的;在一起的时候,就算是整天抱着,亲着也不够;青蛙也能变成最帅的王子……猪,你呢?答曰:我没那么多

2010年1月19日

22

2009.11.22Fall in love

2009.12.22a month

2010.01.222 months

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今天来到公司发现百度打不开了,在新浪微博看了下,果然有很多人反应百度打不开的问题,疑遭类似黑客攻击,攻击者自称Iranian Cyber Army(伊朗网军)的组织篡改了百度主页,并留下抗议文字。伊朗黑客攻击百度的原因,据说是为了抗议早先中国网民在Twitter上对伊朗反对派的支持。目前仍然访问不了百度的用户可以暂时使用IP地址直接访问: 121.14.89.10

2010年1月10日

I SEE YOU~

Walking through a dream
I see you
My light in darkness breathing hope of new life
Now I live through you and you through me
Enchanting
I pray in my heart that this dream never ends

I see me through your eyes
Living through life flying high
Your life shines the way into paradise
So I offer my life as a sacrifice
I live through your love

You teach me how to see
All that's beautiful
My senses touch your word I never pictured
Now I give my hope to you
I surrender
I pray in my heart that this world never ends

I see me through your eyes
Living through life flying high
Your love shines the way into paradise
So I offer my life
I offer my love, for you

When my heart was never open
(and my spirit never free)
To the world that you have shown me
But my eyes could not devision
All the colours of love and of life ever more
Evermore

(I see me through your eyes)
I see me through your eyes
(Living through life flying high)
Flying high
Your love shines the way into paradise
So I offer my life as a sacrifice
And live through your love
And live through your life

I see you
I see you
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2010年1月7日

后宫优雅

  “晕机女”、“麻袋女”、“猫扑第一女”、“雅阁女”……网上炫富的美女层出不穷。2009年12月中旬,又有网友披露在新浪微博上出现了一位“优雅女”——这名网名“后宫优雅”的美女。

  在微博中,“优雅女”自称俞灏明想移民新加坡,还拜托“后宫优雅”办移民手续,叫张杰是“杰宝”,并送车给他。李宇春用的香水其实是Chanel No.5。周末跟李亚鹏一起打高尔夫,王菲复出多半是炒作——“后宫优雅”平日的生活与不少娱乐圈红人息息相关。她曝光的艺人私生活可谓事无巨细,比“舞美师”、“华谊小员工”更加有料。

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2010年1月7日

我嘅屎忽系双子座

 

你小时侯一定很喜欢看魔术,或是汤姆历险记,否则,你怎么会跟一个样的双子座男人恋爱呢?
嫁给一个双子座的男人,绝不表示你将注定作个篷头垢面的家庭主妇。天啊!可以同时享受爱情和自由,你还真是挺幸福的!
 
双子座,天使和魔鬼的合成体

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2010年1月7日

第一次亲密接触

第一次亲密接触

 
远距离的恋爱,思念永远是生活的主题。
我和猪猪的感情也在相隔两地中发展和成长,每隔一个周末,或者两个星期的周末才能见到一次面,所以每次见面的时候尤其的痴缠,老是粘在一起,亲不够,抱不够。某天,猪猪抱着我说:宝贝,我好想你哦。我说,你现在不是抱着我吗,怎么还会想我呢? 此时此景,让我想起了几年前看过的痞子蔡的一本书(不好意思,忘记书名了)里的一句话:亲爱的,我想你,即使你在我身边,我依然想着你。

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2010年1月7日

唐氏成功减压法

做最坏的打算,问自己如果你在乎的真的失去了会怎样?不做微软中国总裁会怎样?我相信不做微软也会是别的公司的总裁,在哪里做总裁都差不多的,也许会更好…想透了这点还有什么呢?不做现在的工作,你肯定可以找个一个别的的,别太在乎…当然现在工作还是要做好的.